Ce soir aux foulées

•16 avril 2014 • Poster un commentaire

12 x les côtes ! 

Ce mercredi aux Foulées

•8 avril 2014 • Poster un commentaire
Ce mercredi aux Foulées : 2 x 8 x 1′ vite, 1′ lent. Avec 2′ de récup entre chaque.

Bravo aux marathoniens de retour de Paris et une grosse pensée à ceux qui partent à Rotterdam ce week-end !

Ce soir aux foulées

•2 avril 2014 • Poster un commentaire
Ce soir aux foulées : 3x 8 x 30" vite, 30" lent. Avec 2′ de récup entre chaque.

Ce mercredi aux foulées

•26 mars 2014 • Poster un commentaire

7×3′ avec 1´ de récup entre chaque.

Ce soir aux foulées

•26 février 2014 • Poster un commentaire

7 x 3′ vite puis 1´ lent 

Ce soir aux foulées

•19 février 2014 • Poster un commentaire

2 x 8x 1′ vite, 1′ lent avec 2′ de récup entre chaque

Ce mercredi aux Foulées

•11 février 2014 • Poster un commentaire

8 fois le parcours escaliers des régates + accélérations le long du Boulevard Poincaré.

 
Suivre

Recevez les nouvelles publications par mail.

Rejoignez 47 autres abonnés