Ce mercredi aux Foulées
Echauffement en commun
Séance : 3 X (8x 30″ vite, 30″ lent) avec 2’30 de recup’ entre chaque.
Retour au calme en commun
Les Foulées de Tom
Réunit les passionnés de sport…
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Un Blog WordPress.com. Thème : ChaoticSoul par Bryan Veloso.
