Aujourd’hui aux Foulées

Echauffement en commun

 

Pyramide !!!! 1′, 2′, 3′, 4′, 5′, 4′, 3′, 2′, 1′ vite et 1′ de récup entre chaque.

 

Retour au calme en commun

~ par foulees le 22 février 2012.