Rendez-vous des Foulées c’est par ici!

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24 Réponses to “Rendez-vous des Foulées c’est par ici!”

  1. bonjour je m’appele gérard je cours régulièrement avec tom course et je fais des courses semi et autres je suis a la recherche d’une personne suscéptible de faire un bike & run le 18 11 09 a sarry prés de reims
    Ps bien sur cette personne sera plus ou moins de niveau a voir , merci d’avance .

  2. bravo a jean luc pour son article dans la canard et a tous ceux qui participent aux sorties des foulées de tom n course

  3. second message recherche une personne homme ou femme pour faire un raid aventure a messein prés de nancy , si quelqu’un est interressé je joins mes coordonnées
    ce sera le dimanche 25 10 09
    merci d’avance

  4. Bonjour, un article a été crée à cet effet! Slimane et moi nous y rendons, j’ai mis toutes les modalités sur le site!
    Si tu viens aux foulées demain il faudra en parler autour de toi, tout le monde ne vient pas sur le site internet.

    A plus
    Lucie

  5. … Ma chère Lucie, éxplique moi pourquoi tu as mis un "Danseur Etoile" comme ombre sur ton affiche des Foulées ???!!!…….

    Le Chieur…..

  6. Mr le "Chieur" (je cite) ce n’est pas un DANSEUR ETOILE!! (rires)
    Sois imaginatif, c’est un coureur mais qui vole presque…comme les meilleurs des Foulées…

    Et t’arrête de m’embêter elle est très bien cette image!
    Bissseeess !!
    Lucie

  7. gros jaloux…tu aimerais voler n’est ce pas?

  8. Merci Eric :)
    Bisous

  9. … Ben y’a bien des Cargo-jet qui volent, alors pourquoi pas moi !!!!…. ;-)

  10. Ah ah Vincent je suis sûre le pitt bull t’a manqué ce soir!!
    Bon promis je viens t’embêter mercredi prochain!

    Allez, dors bien!Bissseee
    Lucie

  11. … ben tu sais hier, c’était super calme au Foulées voir meme silencieux … Je ne sais pas pourquoi !!!! ;-)

    T’avais encore bobo aux articulations ma caille ???!!!… Alors bonne récup, a la semaine prochaine… Bizzzzzzzzzzzzz

  12. Salut à tous j’organise une rando nocturne entres amis à pagny sur moselle le Samedi 17 Avril:
    - un parcour d’une heure trente pour les vtcistes(chemin de terre sans grande difficultéees)
    -un parcour vttiste avec deux belles cotes et deux descentes techniques
    Cette rando sera suivie d’un "diner presque parfait "que l’on dégustera ds un lieu insolite; et de deux anim surprise.
    Le prix est de 25 euros et comprends les anim ,le repa,les boissons à discretion(possibilité de dormir sur place ds ce cas prevoir sac de couchage,matela et 3 euros pour le ptit déj).

    J’organise également un w end amérindien le 15 et 16 mai.
    Au programme:canyonning,via ferrata,repas indien,nuit en tipi,animations diverses (120 euros tt compris 3 repas plus anim et hebergement)nous sommes déja 17 inscrits,il rste 6 places
    Pour toute infos,mon tel 0684449278 ,simmms@hotmail.fr.
    Je suis souvent au foulee ds ce cas demander Sébastien Duc à bientot,seb

  13. attention au rendez vous du mercredi 14 juillet, il est fixé à 9h30 au smec tennis.

  14. bjour je m appelle marie c’etait ma premiere foulée de tom hier je remercie tous ceux qui m’ont aidé !!!a la semaine prochaine

  15. bonjour !

    alors, qui cherche : trouve !!!!! et j ai ramé, ça fonctionne tjrs ces foulées ? déjà que je trouve plus le magasin TOM COURSE…o secours !

  16. Bonjour

    Et oui les Foulées de Tom existent toujours : rdv à 19h30 à la patinoire chaque mercredi !

    Par contre Tom Course s’est envolé… Le coach travaille au Luxembourg à présent. Il a eu votre message ! N’hésitez pas à le contacter si vous avez besoin d’un conseil sur la course à pied !

    A bientôt peut-être

  17. Christine j’ai acheté mes NB chez run à Metz.
    A mercredi soir
    PHILou

  18. Bonjour, je m’appelle Sébastien. Puis-je participer à votre séance de ce mercredi?
    Cordialement.

  19. Bonjour,

    Ayant entendu parler des Foulées et les voyant courir le mercredi soir, j’aurai aimé savoir s’il était possible d’intégrer cette équipe de coureurs afin de ne plus courir seul. Je suis très motivé et affublé d’un très grand sourire lol !!!!!

    Sportivement

    Hadj Farid

  20. Bonjour Farid,

    Tu es le bienvenu dans le groupe des "Foulées" …

    Les "Foulées" sont un groupe de coureurs ouvert ou chacun y a sa place. Nous nous retrouvons le mercredi soir à 19h20 devant le Palais des sports de Metz (Face au Fc Metz), et nous faisons des séances d’entraînements d’1h15 environ. 25mn d’échauffement commun, 30/35mn de travail spécifique (Vma, Seuil, Cotes, tout y passe …) par groupes avec meneurs d’allures et 15mn de retour au calme commun …
    Nous avons toujours un groupe de footing pour les coureurs en récupération, blessures ou simplement par envie !!!

    Le leader "spirituel" du groupe se nomme Eric Thomas, n’hésite pas à aller le voir dès mercredi …
    Bon début de semaine et à mercredi soir !!! ;-)

  21. Bonjour

    Je suis nouveau

    Je souhaiterais participer à l’entrainement du mercredi soir.

    J’ai vu qu’il y avait plusieurs groupes, quel sont les niveaux des différents groupes ? j’aimerais venir avec ma femme qui elle aimerait intégré un groupe débutant si sa éxiste. Et moi un groupe un peu moins débutant.

    Merci d’avance

    Anthony

  22. jais participer à l’entrainement de mercredi soir sa ma remotivé de courir en groupe merci à touts à mercredi bonne fin de semaine

  23. Bonjour,
    Une sortie est-elle prévue demain matin ?

  24. Salut Eric

    Dis moi: qui c’est le "vieux" monsieur avec des cheveux gris rases et avec des lunettes, sur la photo a cote de toi ?

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