Recherche

Les Foulées de Tom

Réunissent les passionnés de sport…

Tag

fractionné

Ce mercredi aux foulées

On part pour l’Égypte, pyramide 123454321 avec toujours 1′ de récupération entre chaque.

Publicités

Séance 3x (8x 30″ vite, 30″ lent) avec 2′ de récupération.

Et si vous venez entre 19 et 19h30 vous aurez accès à un testing Altra ! Choisissez vos chaussons c’est gratuit ! Faites vous votre opinion avec le drop 0…

Rendez-vous sur le parking de la patinoire

Départ 19h40 le temps de vous laisser vous équiper

Ce mercredi aux foulées

Séance 5 à 6 fois 1000 avec 1’30 de récupération

Créez un site Web ou un blog gratuitement sur WordPress.com.

Retour en haut ↑