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Les Foulées de Tom

Réunissent les passionnés de sport…

Ce mercredi aux foulées

Séance de 3x (8x 30″ vite 30″ plus vite 30″ lent) avec 1′ de récupération entre chaque.

Ce mercredi aux foulées

On repart en Égypte pour une pyramide relookée : 1′ 2′ 2′ 3′ 3′ 3′ 2′ 2′ 1′ vite avec 1′ de récupération entre chaque.

La Mariole

Où courir le 28 mai : à Marieulles-Vezon, La Mariole ! 15 km déguisé. Une course nature suivie d’un barbecue géant. Un rendez-vous incontournable !
Les inscriptions, c’est par ici.

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