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Les Foulées de Tom

Réunissent les passionnés de sport…

​Ce mercredi aux Foulées

4 x 6′ vite avec 1’30 » de récupération entre chaque série.

​Ce mercredi aux Foulées

3x 8x 30″ 30″. Avec 1’30 de récupération entre chaque.

​Ce soir aux foulées

Pyramide ! 1′ vite, 1’lent, 2′, 1′, 2′, 1′, 3′, 1′, 3′, 1′, 3′, 1′, 2′, 1′, 2′, 1′, 1′.

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