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Les Foulées de Tom

Réunissent les passionnés de sport…

Ce mercredi aux Foulées

4x 6′ vite avec 1’30 de récupération entre chaque.

​Ce soir aux foulées

 3x 8x 30″ vite, 30″ lent.

Ce mercredi aux foulées

5x 5′ avec 1’30 de récupération entre chaque.

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