Séance 10x 2′ avec 1′ récupération
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Séance pyramide 123454321 avec 1′ de récupération entre chaque.
Séance 7x 3′ vite, 1′ de récupération. 🌨⛄
Séance 10x 2′ avec 1′ récupération
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Séance 7x 3′ vite, 1′ de récupération. 🌨⛄
